Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Objetivo de la clase: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos, poniendo a prueba su potencial individual y de conjunto, a través de la metodología de Aprendizaje Servicio, abordando de manera interdisciplinar el problema de la violencia, con un enfoque de Vida saludable e Inclusión.

Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

• Presentación del objetivo de la clase y su relación con la temática de la violencia.


• Breve explicación sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Ejercicio práctico: Realización de una actividad de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo.

Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Desarrollo de capacidades motrices individuales.

• Reflexión sobre la importancia de identificar y desarrollar las capacidades motrices individuales.


• Ejercicio práctico: Realización de actividades que permitan a los alumnos identificar y desarrollar sus capacidades motrices individuales.

Sesión 3 (45 minutos):
Tema: Desarrollo de habilidades motrices de grupo.

• Reflexión sobre la importancia de trabajar en conjunto y desarrollar habilidades motrices de grupo.


• Ejercicio práctico: Realización de actividades en equipo que requieran de la coordinación y el trabajo en conjunto de los alumnos.

Sesión 4 (45 minutos):
Tema: Destrezas motrices y su aplicación en situaciones reales.

• Reflexión sobre la importancia de aplicar las destrezas motrices en situaciones reales, como una forma de poner a prueba el potencial individual y de conjunto.


• Ejercicio práctico: Realización de actividades que simulen situaciones reales donde los alumnos puedan aplicar sus destrezas motric