Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de sesión: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en la Educación Física para 1º de Secundaria

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas, con un enfoque en la mejora de la convivencia escolar.

Duración: 50 minutos

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Pensamiento Crítico y Vida Saludable

Fase de Inicio (10 minutos)

Actividad de Entrada:

• Bienvenida y explicación breve del objetivo de la sesión.


• Dinámica "Torbellino de ideas": Se le pide a los estudiantes que expresen qué entienden por capacidades, habilidades y destrezas motrices y cómo estas pueden influir en la convivencia con sus compañeros. Se anotan las ideas en la pizarra.

Propósito: Estimular el interés de los alumnos sobre cómo sus capacidades físicas pueden contribuir a un ambiente escolar positivo.

Fase de Desarrollo (30 minutos)

Actividad 1: "Exploración en acción"

• Instrucciones: Los alumnos, divididos en pequeños grupos, participan en una serie de estaciones de actividad física (ej. estaciones de salto, equilibrio, velocidad y coordinación). Cada estación tendrá un reto específico que deberán superar trabajando en equipo.


• Interdisciplinariedad: En cada estación, se hará énfasis en cómo las habilidades trabajadas pueden fomentar valores como el respeto, la empatía y la cooperación, vinculando la actividad física con la mejora de la convivencia escolar.

Actividad 2: "Reflexión en movimiento"

• Instrucciones: Después de rotar por las estaciones, los grupos discuten y comparten qué aprendieron sobre sus cap