Los afectos y su influencia en el bienestar.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: "Los afectos y su influencia en el bienestar"

Dirigido a: Alumnos de Primaria 5º (10 a 12 años de edad)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Explora las reacciones emocionales ante diversas situaciones y contextos para mejorar la convivencia.

Metodología: Aprendizaje-Servicio (ApS)

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Interdisciplinariedad: A través del desarrollo de la sesión, se abordará el problema de la Inseguridad integrando conocimientos de ciencias sociales, ética y educación socioemocional.

Desarrollo de la Sesión:

1. Bienvenida y puesta en común (5 minutos):
Inicio con un breve ejercicio de respiración para centrar la atención. Comparto el objetivo de la sesión y pregunto a los alumnos cómo se sienten hoy y si conocen cómo nuestras emociones pueden influir en nuestro bienestar y convivencia.

2. Actividad inicial - "El semáforo de las emociones" (10 minutos):
Cada alumno recibirá tres tarjetas de colores (verde, amarillo, rojo) que representan distintas emociones. Relataré situaciones cotidianas y ellos levantarán la tarjeta que represente cómo se sentirían. Se promoverá la reflexión sobre cómo reaccionar de forma constructiva ante estas emociones.

3. Análisis grupal - "¿Cómo nos afectan las situaciones de inseguridad?" (10 minutos):
Formación de pequeños grupos para dialogar sobre situaciones de inseguridad que hayan vivido o escuchado y cómo estas los hicieron sentir. Se enfatizará en la importancia de cuidarnos entre todos y las formas de apoyo emocional que podemos ofrecer a compañeros que se sientan inseguros o temerosos.

**4. Proyecto ApS - "Campaña de bienes