Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de la sesión 1 de 3: Hábitos Saludables para Promover el Bienestar en los Seres Vivos

Grado: 4º de Primaria (8 a 10 años de edad)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje-Servicio

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Actividad Inicial (10 minutos)

1. Lluvia de ideas: Iniciar la clase con una breve charla sobre qué alimentos consideran saludables y cuáles no, y por qué. El docente irá anotando las respuestas en la pizarra para que todos puedan verlas.

Desarrollo (25 minutos)

2. Aprendizaje Basado en Proyectos:

• Investigación Grupal: Dividir a los alumnos en pequeños grupos. Cada grupo investigará uno de los siguientes temas:
  
  
  1. Grupos de alimentos y su importancia.
  
  
  2. Ejemplos de comidas saludables para el recreo.
  
  
  3. Los efectos del azúcar y la grasa en nuestro cuerpo.
  
  
  
  

Cada grupo deberá preparar una presentación corta con dibujos e información para exponer a la clase.

• Discusión en Clase: Después de las presentaciones, abrir un espacio para discusión sobre cómo pueden mejorar sus hábitos alimentarios en la escuela. El objetivo es que reflexionen y propongan ideas prácticas.

Cierre (10 minutos)

3. Plan de Acción Personal:

• Reflexión Individual: Cada alumno escribirá en su cuaderno una lista de alimentos que consume regularmente y señalará cuáles considera saludables y cuáles no, basándose en lo aprendido en la sesión.


• Compromiso: Después, deberán escribir al menos tres acciones concretas que puedan