Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 5: La Aventura de Comer Bien y Movernos Más

Grado: 2° de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que el alumno reconozca la importancia de una alimentación saludable, adecuada a las necesidades y características de su edad y actividad física.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Enfoques: Inclusión y Vida Saludable

Problema interdisciplinar a atender: Rezago educativo

Desarrollo de la Sesión

Inicio (10 minutos)

• Bienvenida y Sensibilización: Iniciaremos con una ronda de preguntas para conocer qué alimentos consumieron en el desayuno y cuánto tiempo dedican a jugar activamente al día. Esto nos ayudará a identificar conceptos previos y motivaciones.

  
  



• Introducción al Tema: A través de un cuento corto, "El viaje de Vitamínico y Energía", narraremos las aventuras de dos amigos que descubren la importancia de comer frutas y verduras, beber agua y jugar al aire libre.

  
  

Desarrollo (25 minutos)

• Exploración Guiada: Conduciremos una actividad donde los alumnos, divididos en pequeños grupos, investigarán (con ayuda de ilustraciones y textos adaptados) las respuestas a preguntas como: ¿Qué alimentos son buenos para crecer fuertes y sanos? ¿Por qué es importante beber agua y no refrescos? ¿Cómo nos ayuda la actividad física a sentirnos mejor?

  
  



• Experimentación: Cada grupo seleccionará un alimento saludable, explicará por qué es bueno para la salud y propondrá una actividad física divertida que todos puedan realizar. Esta actividad promueve la inclusión, permitiendo que cada niño participe activamente según sus capacidades.

  
  

Cierre (10 minutos)

• **Reflexión y C