El acompañamiento a niñas y niños en el sueño, desde el respeto, atención y escucha de sus necesidades.

Plan de clase

Título de la Sesión: Descubriendo Nuestro Sueño Saludable

Grado: Inicial 1º (0 a 3 años)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que los niños y niñas encuentren sus propios ritmos en relación con el sueño para un buen descanso, mediante el acompañamiento respetuoso de sus figuras de referencia.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Vida Saludable

Desarrollo de la sesión:

Introducción (10 minutos):

• Círculo de bienvenida: Comenzaremos formando un círculo con cojines en el suelo. Daremos la bienvenida y hablaremos brevemente sobre la importancia del sueño y cómo nos hace sentir descansar adecuadamente. Se utilizará un lenguaje sencillo y adecuado a su edad, por ejemplo, "Dormir es como cargar nuestra batería para jugar mucho al día siguiente".

  
  



• Cuento introductorio: Narraremos un cuento corto sobre un osito que aprende a dormir por sí mismo, destacando la importancia del acompañamiento y la atención a sus necesidades. Este relato ayudará a crear un ambiente confiado y relajado.

  
  

Desarrollo (25 minutos):

• Actividad de reconocimiento de necesidades: Mediante el uso de imágenes y muñecos, se les pedirá a los niños y niñas que identifiquen señales de sueño, como bostezar o frotarse los ojos, y la importancia de una alimentación ligera antes de dormir. La actividad incluirá ejemplos visuales de alimentos que ayudan a dormir y otros que pueden dificultarlo.

  
  



• Rincón de la calma: Se creará un espacio en el aula con mantas, almohadas, y libros de imágenes sobre el sueño y la alimentación saludable. Los niños y niñas, guiados por sus educadores, explorarán este espacio, identificando lo que les gusta para relajarse