Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Grado: Secundaria 1º
Duración: 50 minutos
Fecha: [Incluir fecha específica]

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas, promoviendo una convivencia armónica y fortaleciendo el enfoque de vida saludable y de inclusión.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Bienvenida y establecimiento de normas de convivencia: Iniciar con una breve dinámica grupal donde cada estudiante comparta su nombre y una capacidad, habilidad o destreza motriz que considere su fortaleza. Establecer normas de respeto, escucha activa y apoyo mutuo.

  
  



• Introducción al tema: Explicar la importancia de reconocer y valorar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices, así como las de nuestros compañeros, enfatizando la inclusión y la diversidad. Destacar cómo este conocimiento contribuye a una vida saludable y mejora la convivencia.

  
  

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

1. Actividad de exploración de capacidades motrices (15 minutos): Formar equipos diversos en cuanto a habilidades y destrezas. Realizar una estación de circuito con 5 actividades diferentes (ejemplo: saltar la cuerda, carreras de relevos, baloncesto adaptado, baile, y estiramientos) donde cada equipo deberá completar las estaciones, promoviendo la inclusión y el trabajo en equipo.

   
   



2. Reflexión grupal (10 minutos): Después de completar el circuito, realizar una reflexión grupal donde los estudiantes compartan cómo se sintieron realizando las actividades, qué nuevas habilidades descubrieron en ellos mismos y en sus compañer