Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables y la Práctica de Actividad Física

Grado: 1º de Primaria
Duración: 45 minutos
Sesión: 1 de 3
Fecha: [Insertar Fecha]
Objetivo (PDA): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

Metodología de Aprendizaje: Aprendizaje por indagación

Enfoque de la sesión: Vida saludable y Pensamiento crítico

Introducción (10 minutos)

• Activación de conocimientos previos: Comenzaremos la clase pidiendo a los alumnos que nombren sus alimentos y bebidas favoritas. El maestro anotará las respuestas en el pizarrón.


• Motivación y contextualización: Se utilizará un breve cuento ilustrado o video que muestre a personajes realizando diferentes actividades físicas y consumiendo variedad de alimentos y agua simple potable, destacando cómo estos hábitos los hacen sentirse fuertes y felices.

Desarrollo (25 minutos)

• Exploración y toma de datos: Los alumnos, con ayuda del maestro, elaborarán una tabla sencilla en sus cuadernos para registrar durante un día (mañana, tarde y noche) los alimentos y bebidas que consumen, tanto en casa como en la escuela. Se les pedirá que junto a sus familias, participen en el llenado de esta tabla como tarea.

  
  



• Discusión grupal: En pequeños grupos, los alumnos compartirán qué alimentos y bebidas creen que son saludables y cuáles no, justificando sus respuestas con lo que han observado en el cuento o video y lo discutido al inicio de la clase.

  
  

Cierre (10 minutos)

• Reflexión grupal: Se guiará una reflexió