Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Título de la sesión: "Movimiento y Alimentación: Los colores de la salud"

Grado: 4º de Primaria

Duración: 45 minutos

Fecha: [Incluir la fecha específica]

Profesor(a): [Nombre del profesor(a)]

Objetivo (PDA):

• Que los alumnos puedan organizar juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, promoviendo y asumiendo una vida saludable.

Contenidos:

1. Concepto de estilos de vida saludables.


2. Beneficios de la actividad física y una alimentación balanceada.


3. Organización y desarrollo de juegos que promuevan la actividad física.


4. Reflexión sobre la importancia de una alimentación balanceada.

Metodología: Aprendizaje-Servicio

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos):

1. Introducción a la temática:

   
   
   
   
   • Conversación grupal sobre qué actividades realizan después de la escuela y qué alimentos consumen habitualmente. Se enfatizará la importancia de equilibrar el tiempo de pantalla con actividades físicas y la selección de alimentos nutritivos.
   
   
   
   



2. Presentación del objetivo:

   
   
   
   
   • Se explicará a los estudiantes el propósito de la sesión, resaltando cómo van a descubrir la importancia de un estilo de vida activo y saludable a través de actividades divertidas y creativas.
   
   
   
   

Desarrollo (25 minutos):

1. Exploración de conocimientos previos:

   
   
   
   
   • Los estudiantes, en pequeños grupos, listarán juegos que conocen y alimentos que consideran saludables, utilizando dibujos y palabras.
   
   
   
   



2. Creación de "El Juego de los Alimentos Activos":

   
   
   
   
   • Cada grupo creará un juego o actividad física que promueva la actividad y la salud, inspirándose en los alimentos saludab