Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 2º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: A definir

Objetivo (PDA)

Que los alumnos reconozcan y participen en propuestas lúdicas o expresivas que fomenten su disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable, promoviendo una convivencia armónica.

Metodología: Aprendizaje Servicio e Interdisciplinariedad

Enfocaremos el aprendizaje hacia la solución de un problema real: mejorar la convivencia mediante la promoción de estilos de vida activos y saludables, utilizando actividades físicas y de expresión corporal como medio.

Desarrollo de la Sesión

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Bienvenida y motivación: Comenzaremos con un breve relato sobre cómo pequeñas acciones y cambios en nuestro día a día pueden mejorar nuestra salud y cómo nos relacionamos con los demás.
   
   
   • Introducción al tema: Explicación del objetivo de la sesión, haciendo énfasis en la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Actividad 1: La Rueda de la Actividad Física (10 minutos): Se formarán equipos de 4 a 5 niños. En el piso, se colocarán tarjetas que representan diferentes actividades físicas (saltar, bailar, correr en su lugar, etc.). Al sonar la música, los equipos rotarán en círculo hasta que esta se detenga; deberán realizar la actividad física que les tocó durante 1 minuto.
   
   
   • Reflexión (5 minutos): ¿Cómo se sintieron realizando las actividades? ¿Creen que es importante moverse y por qué?
   
   
   • Actividad 2: Creando Nuestra Rutina de Baile (10 minutos): Cada equipo creará una pequeña rutina de ba