Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Sesión: Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 2º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que los estudiantes reconozcan propuestas lúdicas o expresivas que fomenten su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Inclusión y Vida Saludable
Interdisciplinariedad: Educación Física y Nutrición

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y motivación: Comenzaremos con una breve charla sobre la importancia de mantenernos activos y cómo esto nos ayuda a ser más fuertes, ágiles y saludables. Usaremos ejemplos cotidianos relacionados con sus intereses, como jugar en el parque, andar en bicicleta o participar en juegos de equipo.
   
   
   • Introducción al tema: Se planteará la pregunta ¿Qué actividades creen que son saludables y qué alimentos son buenos para nuestra salud? Esto para conocer sus ideas previas y motivar su interés.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad lúdica "El semáforo de la alimentación y actividad": En grupos, los niños clasificarán alimentos y actividades en tres colores del semáforo (verde para muy saludables, amarillo para con moderación, rojo para poco saludables). Se fomentará la inclusión permitiendo que todos participen según sus capacidades y se utilizarán imágenes grandes y claras para facilitar la comprensión.
   
   
   • Creando un mural colaborativo: Cada grupo dibujará y pegará en un gran papel sobre la pared sus alimentos y actividades preferidas saludables, explicando por qué las eligieron y cómo pueden incorporarlas en su vida diaria. La actividad permitirá trabajar