Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

jose maria baltazar
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de la sesión 1 de 3: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en Educación Física


Nivel Educativo: Secundaria 3º (12 a 15 años)


Enfoque Pedagógico: Aprendizaje servicio, inclusión, y pensamiento crítico.


Problema Interdisciplinar a atender: Disciplina.


Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.



FASE 1: INICIO (10 minutos)


Iniciaremos en el aula con una breve introducción sobre la importancia de reconocer y valorar nuestras propias capacidades, habilidades y destrezas motrices, así como las de nuestros compañeros. Se establecerá un diálogo sobre cómo estas capacidades nos ayudan en nuestro día a día y cómo la disciplina en la práctica regular puede mejorar nuestras habilidades y destrezas motrices. Se utilizarán ejemplos cotidianos para que los alumnos se identifiquen con la temática.


Actividad de inicio:



  • Dinámica de presentación de capacidades: Cada estudiante compartirá brevemente una habilidad motriz que considere su fuerte (por ejemplo, correr, saltar, equilibrio) y una que le gustaría mejorar.



FASE 2: DESARROLLO (30 minutos)


La clase se traslada al área designada para la actividad física. Se dividirá la clase en pequeños grupos para realizar estaciones de actividades que involucren diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices, tales como velocidad, fuerza, coordinación, y equilibrio.


Actividades de desarrollo:



  1. Estación de velocidad: Carreras de relevos adaptadas para incluir diversas habilidades y niveles.

  2. Estación de fuerza: Circuitos que incluyan ejercici