Estilos de vida activos y saludables.

daniel
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión de Clase: Estilos de Vida Activos y Saludables
Grado: 1º de Secundaria
Asignatura: Educación Física
Duración: 50 minutos
Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.


Contexto:
El presente plan de clase está diseñado para promover entre los estudiantes de 1º de secundaria la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables, poniendo especial énfasis en la integración de una alimentación balanceada y la actividad física regular. A través de un enfoque inclusivo y utilizando la metodología de Aprendizaje Servicio, se busca que los alumnos no solo adquieran conocimientos y desarrollen habilidades prácticas, sino que también se conviertan en agentes de cambio en su comunidad.


Fase de Inicio (15 minutos):



  1. Bienvenida y Sensibilización: Comenzar con una dinámica grupal para romper el hielo y generar confianza entre los participantes. Luego, realizar una breve charla sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable, utilizando ejemplos y lenguaje acorde a su edad.



  2. Identificación de Conocimientos Previos: Mediante una lluvia de ideas, preguntar a los alumnos sobre lo que saben respecto a estilos de vida saludables y la relación entre la actividad física y la alimentación.




Fase de Desarrollo (25 minutos):



  1. Exploración y Aprendizaje Servicio: Organizar a los estudiantes en pequeños grupos para investigar y discutir cómo las actividades físicas y los hábitos alimenticios saludables contribuyen a un estilo de vida saludable. Cada grupo deberá ele