Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Título de la Sesión: "Del Plato a la Comunidad: Construyendo Juntos Hábitos Saludables"

Grado: 5° de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Los alumnos analizarán los hábitos alimentarios presentes en su familia y comunidad para valorar su impacto en el fomento de un consumo responsable y saludable.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoques: Vida Saludable e Interculturalidad Crítica

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Activación de conocimientos previos: Iniciar con una ronda rápida donde cada alumno compartirá qué desayunó esa mañana, anotando las respuestas en el pizarrón.
   
   
   • Reflexión dirigida: Realizar preguntas como: "¿Consideran que su desayuno fue saludable?", "¿Por qué es importante desayunar saludablemente?". Notar las respuestas y guiar una breve discusión sobre la importancia de los hábitos alimenticios saludables.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Investigación y análisis en pequeños grupos: Dividir la clase en pequeños grupos y asignarles investigar sobre diferentes aspectos de la alimentación saludable (beneficios, alimentos recomendados, cómo afecta en la salud a largo plazo, etc.). Además, deberán recolectar información sobre los hábitos alimenticios de sus familias y cómo estos reflejan (o no) una alimentación saludable.
   
   
   • Creación de un "Mapa de Hábitos Alimenticios": Cada grupo creará un mapa visual que refleje los hábitos alimenticios encontrados dentro de sus investigaciones, resaltando aquellos que son saludables frente a los que podrían mejorarse.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Presentación de "Mapas de Hábitos Alimenticios": Cada grupo presentará su mapa