Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Alejandra Arreola
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la Sesión: Descubriendo cómo nos beneficia comer saludablemente y movernos más


Grado: 2º de Primaria


Duración: 45 minutos


Objetivo (PDA): Al finalizar esta sesión, el alumno será capaz de reconocer la importancia de una alimentación saludable, el consumo de agua simple potable y la práctica de actividad física, entendiendo cómo estos aspectos contribuyen a satisfacer las necesidades y características de su edad y actividad física.


Contenidos:



  • Alimentos saludables vs. alimentos menos saludables.

  • Beneficios del agua simple potable.

  • Importancia de la actividad física.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Recursos:



  • Imágenes de alimentos saludables y menos saludables.

  • Botellas de agua, jugos y refrescos.

  • Video corto sobre actividad física para niños.

  • Tarjetas de colores.


Desarrollo de la Sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Motivación y activación de conocimientos previos: Iniciar con preguntas abiertas para conocer qué saben los niños sobre alimentos saludables, agua potable y actividad física. Por ejemplo: "¿Qué desayunaron hoy?", "¿Cuántos de ustedes bebieron agua hoy?", "¿Quién hizo ejercicio o jugó mucho ayer?".

    • Introducción al tema: Breve explicación sobre la importancia de comer saludablemente, beber agua y mantenerse activos.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Actividad 1: Identificación de alimentos (10 minutos). Mostrar a los estudiantes imágenes de varios alimentos y pedirles que los clasifiquen en saludables y menos saludables utilizando tarjetas de colores.

    • Actividad 2: El poder del agua (5 minutos). Mostrar botellas de agua, jugos y refrescos, discutir brevemente