Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Beneficios de una Alimentación Perceptiva

Dirigido a: Alumnos de Inicial 1º (0 a 3 años de edad)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que los alumnos disfruten de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Desarrollo de la Sesión

1. Bienvenida y sensibilización (10 minutos)

• Actividad: Canción de bienvenida y ronda de expresiones. Se iniciará con una canción de bienvenida para crear un ambiente cálido y de confianza. Posteriormente, se invitará a los niños y niñas a expresar mediante gestos o palabras simples cómo se sienten ese día y si tienen hambre o están satisfechos.


• Objetivo: Establecer un vínculo emocional y reconocimiento de las propias sensaciones de hambre y saciedad.

2. Cuento interactivo: "La aventura de comer" (15 minutos)

• Actividad: Narración de un cuento corto sobre un personaje que descubre los colores, sabores y texturas de los alimentos. Acompañado de imágenes vistosas y objetos sensoriales que los niños puedan tocar y explorar.


• Objetivo: Fomentar un acercamiento positivo y sensorial a la alimentación, promoviendo el gusto por explorar diferentes alimentos.

3. “Mi plato feliz” - Actividad práctica (15 minutos)

• Actividad: Con ayuda de plastilina o materiales comestibles seguros, los niños crearán su "plato feliz", eligiendo colores y formas que les gusten, simulando alimentos saludables.


• Objetivo: Incentivar la participación activa en la selección de alimentos, destacando la importancia de una alimentación variada y saludable.

**4. Círculo de cierre (5 minuto