Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 4: Estilos de Vida Activos y Saludables

Destinatarios: Alumnos de 3º de Primaria (8 a 10 años)

Objetivo (PDA)

Que el alumno socialice actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoques: Vida Saludable y Artes y Experiencias Estéticas

Duración: 45 minutos

Desarrollo de la Sesión

Inicio (10 minutos)

• Actividad de apertura: Iniciar con una dinámica grupal en círculo, donde cada alumno compartirá su actividad física favorita, explicando por qué la disfruta y cómo se siente al practicarla.

Desarrollo (25 minutos)

• Exploración de conceptos: Mediante una lluvia de ideas, identificar qué actividades físicas conocen y qué alimentos consideran saludables. Anotar en la pizarra las respuestas.


• Conexión interdisciplinar con alimentación: Dividir la clase en pequeños grupos y asignarles la tarea de crear un menú saludable para un día, que complemente la actividad física favorita que previamente compartieron. Se les proporcionarán revistas, volantes y acceso a información digital para que busquen ejemplos y se inspiren.


• Creación artística: Posteriormente, cada grupo realizará un collage que represente su estilo de vida saludable, combinando las actividades físicas y el menú elegido, promoviendo el uso de colores, texturas y diversos materiales que estimulen sus experiencias estéticas.

Cierre (10 minutos)

• Puesta en común: Cada grupo presentará su collage al resto de la clase, explicando el porqué de sus elecciones y cómo estas acti