Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Nut. Karen Lagunas
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 2: "Comida Amiga: Descubriendo lo Bueno para Nuestro Cuerpo"


Grado: Preescolar 2º
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que el alumno distinga alimentos y bebidas saludables, comprenda que existen opciones alimentarias beneficiosas para una mejor calidad de vida, y reconozca la importancia de elegir lo que consume, considerando sus efectos en la salud.


Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoques: Pensamiento crítico, Vida saludable
Problemática Interdisciplinaria: Alimentación


Introducción (10 minutos)



  • Narración interactiva: Contar una breve historia sobre dos personajes; uno que se alimenta saludablemente y otro que no. Los niños deberán reflexionar cómo se sienten y actúan los personajes según su alimentación.

  • Reflexión grupal: Preguntar a los niños cómo creen que los alimentos influyen en cómo nos sentimos y nos comportamos cada día.


Desarrollo (25 minutos)



  1. Exploración y clasificación:



    • Actividad práctica: Presentar una variedad de alimentos y bebidas reales o ilustrados. Los niños, en pequeños grupos, clasificarán los productos en "Amigos de nuestro cuerpo" y "No tan amigos de nuestro cuerpo", basándose en lo que aprendieron con la historia.

    • Diálogo orientado: Discutir las elecciones realizadas, fomentando el pensamiento crítico sobre el porqué de cada clasificación.



  2. Creación de un "Plato Feliz":



    • Actividad creativa: Con materiales de arte, cada niño diseñará su "Plato Feliz", utilizando imágenes de alimentos que consideran saludables y beneficiosos para su salud.

    • Exposición y diálogo: Cada niño presentará su plato, explicando por qué