Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Promoviendo Hábitos Saludables para el Bienestar de los Seres Vivos

Grado: 4º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que los alumnos analicen las características de una alimentación saludable para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar, fomentando también una mejor convivencia entre ellos.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Inicio (10 minutos):

• Saludo y motivación: Comenzaremos saludando a los alumnos con energía, preguntando cómo se sienten y si han comido algo saludable en el día.


• Sensibilización: Se proyectará un breve video sobre los beneficios de la alimentación saludable en niños de su edad, destacando cómo afecta su rendimiento escolar, su salud y su convivencia con otros niños.


• Activación de conocimientos previos: Se les preguntará qué alimentos consideran saludables y no saludables y por qué.

Desarrollo (25 minutos):

• Exploración y Diálogo: En pequeños grupos, los alumnos discutirán qué alimentos consumen en su día a día y clasificarán estos alimentos en saludables y no saludables, utilizando recortes de revistas, folletos o dibujos hechos por ellos mismos.


• Reflexión Interdisciplinaria: Crearán un "Plato Saludable" donde incluirán qué alimentos deberían consumir en mayor cantidad. Se promoverá la discusión sobre cómo ciertos alimentos pueden afectar no solo su salud física sino también su estado de ánimo y relaciones (convivencia).


• Diseño de Estrategias: Cada grupo propondrá una estrategia para promover la alimentación saludable en la escuela, enfocándose en cómo mejorar la convivencia a través de mejores hábitos a