Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 3: "Sabores y colores de nuestra tierra"

Grado: Preescolar (3er grado)
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida saludable

Objetivo (PDA): Que los alumnos aprecien la cultura alimentaria mexicana, descubriendo la diversidad de ingredientes que existen en el país, así como la influencia de otras culturas en el consumo y preparación de alimentos.

Metodología: Aprendizaje-servicio

Desarrollo de la Sesión:

1. Bienvenida y sensibilización (5 minutos):

• Inicio con un cuento corto sobre un viaje mágico por México, destacando la variedad de alimentos y bebidas saludables que se encuentran en cada estado.

2. Exploración inicial (10 minutos):

• Se organizará a los niños y niñas en pequeños grupos para platicar sobre sus frutas y verduras favoritas, mencionando a su vez, si saben de dónde provienen.


• Realización de un mural colectivo de frutas, verduras y alimentos típicos mexicanos con imágenes previamente recortadas por el docente.

3. Actividad interactiva (15 minutos):

• Estación de sabores: Los pequeños visitarán estaciones donde podrán oler y tocar diferentes frutas, verduras y granos básicos de México (maíz, frijol, calabaza).


• Elaboración de una ensalada de frutas: Cada niño aportará un ingrediente, promoviendo el trabajo en equipo y el compartir.

4. Reflexión colectiva (10 minutos):

• Diálogo grupal sobre la importancia de comer alimentos saludables y cómo estos provienen de nuestra tierra, destacando la influencia de otras culturas en nuestra alimentación.

5. Cierre (5 minutos):

• Compromiso de cada niño a compartir con su familia lo aprendido sobre la alimentación saludable y la div