Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
JMORA
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de la Sesión 1 de 6: Alimentación Saludable
Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Objetivo (PDA): Que los alumnos sean capaces de proponer y practicar acciones para favorecer una alimentación saludable, considerando el consumo de alimentos naturales, locales y de temporada, la importancia de beber agua simple potable, y la disminución del consumo de alimentos con excesivo contenido de grasas, azúcares y sal.
Desarrollo de la Sesión:
Inicio (10 minutos):
- Dialogue Inicial: Comenzaremos con una plática grupal sobre qué comieron el día anterior. Preguntaremos si conocen de dónde vienen esos alimentos y si creen que son buenos para su salud. Este diálogo buscará activar conocimientos previos y generar curiosidad.
- Presentación del Tema: Introduciremos el temario de "Alimentación Saludable" y el objetivo de la clase. Utilizaremos imágenes del Plato del Bien Comer para familiarizar a los estudiantes con los diferentes grupos de alimentos.
Desarrollo (25 minutos):
- Actividad Exploratoria: Dividiremos a los alumnos en grupos pequeños. Cada grupo recibirá imágenes de diferentes alimentos (vegetales, frutas, granos, procesados, etc.) y una copia del Plato del Bien Comer. Deberán clasificar los alimentos según el plato y argumentar sus decisiones, incentivando el debate y la reflexión crítica.
- Conexión Local: Después de la actividad, hablaremos sobre alimentos locales y de temporada. Los estudiantes investigarán (con ayuda de tarjetas informativas previamente preparadas) cuáles son los alim