Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que el alumno socialice actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico

Metodología: Aprendizaje servicio

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos)

• Presentación del Tema: Iniciar con una plática interactiva para explorar qué saben los niños sobre estilos de vida activos y saludables. Usar preguntas como: ¿Qué actividades físicas les gusta hacer?, ¿Cómo creen que esas actividades ayudan a su salud?


• Conexión Emocional: Compartir una breve historia o un ejemplo de cómo un estilo de vida activo ha mejorado la vida de alguien, adaptándolo a su edad para generar empatía y motivación.

Desarrollo (25 minutos)

• Actividad Grupal “Mi actividad favorita”: Dividir la clase en pequeños grupos. Cada grupo elegirá una actividad física que les guste y prepararán una pequeña presentación para explicar cómo esa actividad contribuye a un estilo de vida saludable. Deberán incluir también una breve mención sobre cómo la alimentación adecuada potencia los beneficios de esa actividad física.


• Taller de Carteles: Utilizando materiales de artes, cada grupo creará un cartel que promueva su actividad física elegida, destacando los beneficios para la salud y una dieta saludable que complemente la actividad. Estos carteles servirán para una mini-exposición en el aula.

Cierre (10 minutos)

• Reflexión Grupal: Cada grupo presentará su cartel y compartirá lo que apr