Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Grado: Preescolar 3°

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Apreciar la cultura alimentaria mexicana, descubriendo la diversidad de ingredientes que existen en el país, así como la influencia de otras culturas en nuestro consumo y preparación de alimentos.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Inclusión y Vida Saludable

Desarrollo de la Sesión

1. Bienvenida y calentamiento (5 minutos)

Inicio la clase con una dinámica de saludo que promueva la inclusión, pidiendo a cada niño y niña que comparta su fruta o verdura favorita y un breve porqué. Esto nos ayudará a conocer las preferencias alimentarias de los pequeños y fomentar el respeto por las diferencias.

2. Cuento "El viaje de los alimentos" (10 minutos)

Narraré un cuento ilustrado que introduzca a los niños en un viaje mágico por México, explorando diversos alimentos originarios de nuestro país y cómo estos se mezclan con ingredientes de otras partes del mundo, resaltando la riqueza de nuestra cultura alimentaria. Usaré títeres de frutas, verduras y otros alimentos para hacer la historia más interactiva.

3. Actividad "Mi plato saludable" (15 minutos)

Los niños, divididos en pequeños grupos, crearán su propio "plato saludable" utilizando recortes de revistas o dibujos de diversos alimentos típicos mexicanos y de otras culturas. Cada grupo deberá explicar por qué eligieron esos alimentos, fomentando la discusión sobre los beneficios de una alimentación saludable y variada.

4. Taller de cocina sencilla (10 minutos)

Realizaremos una actividad práctica donde los niños, con ayuda de sus