Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 5: Alimentación Saludable en Contextos Socioculturales

Nivel Educativo: Preescolar 1º (3 a 6 años de edad)

Duración de la Sesión: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que los alumnos reconozcan, a partir de las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, identificando aquellos que son saludables y los que pueden poner en riesgo la salud.

Enfoque Metodológico: Aprendizaje Servicio

Enfoques Transversales: Vida Saludable y Pensamiento Crítico

Desarrollo de la Sesión

Inicio (10 minutos):

1. Bienvenida y Sensibilización: Inicio con una dinámica grupal donde cada niño menciona su comida y bebida favoritas. Posteriormente, se hace una breve reflexión grupal sobre cómo nos sentimos al comer esos alimentos.

   
   



2. Introducción al tema: Se cuenta una historia corta sobre un niño que descubre un jardín mágico donde todos los alimentos le hablan sobre cómo pueden hacerlo sentir y cómo pueden ayudar a su cuerpo.

   
   

Desarrollo (25 minutos):

1. Exploración de Alimentos en el Contexto Sociocultural: Se divide a los niños en pequeños grupos y se les proporcionan imágenes de diversos alimentos y bebidas típicos de su comunidad, así como otros universales. Se les pide que los clasifiquen en dos categorías: "Me hace bien" y "Puede no ser tan bueno".

   
   



2. Identificación y Diálogo: Cada grupo elige un alimento de cada categoría y, con ayuda del docente, investigan brevemente sobre sus beneficios o perjuicios. Después, comparten con el resto de la clase lo aprendido.

   
   



3. Actividad Práctica - Mi Plato Ideal: Con base en la actividad anterior, cada niño dibuja en un papel su "plato ide