Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Título de la Sesión: "Descubriendo el Impacto de Nuestros Hábitos Alimenticios"

Grado: 5º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Analiza los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Aprendizaje-Servicio

Enfoques: Pensamiento Crítico y Vida Saludable

Desarrollo de la Sesión

Introducción (10 minutos):

• Inicio con una breve charla sobre la importancia de la alimentación saludable y cómo esta incide en nuestro bienestar físico y mental. Utilizaré ejemplos cotidianos y cercanos a la realidad de los alumnos, tales como los alimentos que suelen consumir en los recesos.


• Presentación del objetivo de la clase mediante una pregunta abierta: ¿Cómo creen que los hábitos alimenticios de nuestra familia y comunidad impactan en nuestra salud y en el medio ambiente?

Desarrollo (25 minutos):

1. Brainstorming Grupal (10 minutos): Los alumnos, divididos en pequeños grupos, discutirán y anotarán en papelotes los hábitos alimenticios que conocen dentro de sus familias y comunidad, indicando si estos son saludables o no.


2. Análisis y Reflexión (10 minutos): Cada grupo seleccionará un hábito alimenticio poco saludable y reflexionará sobre cómo cambiarlo por uno saludable, considerando el impacto positivo tanto en la salud personal como en la del medio ambiente.


3. Presentación de las Propuestas (5 minutos): Un representante de cada grupo expondrá el hábito elegido y su propuesta de mejora ante la clase.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre la importancia de tomar decisiones conscientes respecto a nuestra alimentación.


• Comp