Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física

Palmii Castillo
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física
Duración: 45 minutos


Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y proponer acciones para modificarlos o eliminarlos.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo a los alumnos y presentación del tema.

    • Realización de una breve lluvia de ideas sobre los factores que pueden afectar la práctica de actividad física.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Presentación de diferentes situaciones donde se vean reflejados los factores que afectan la práctica de actividad física, como falta de tiempo, falta de motivación, entre otros.

    • Realización de una discusión en grupo sobre cómo estos factores impactan en la salud física y académica de los alumnos.

    • Trabajo en parejas para identificar posibles acciones que permitan modificar o eliminar estos factores.



  3. Cierre (5 minutos)



    • Puesta en común de las acciones propuestas por cada pareja.

    • Reflexión final sobre la importancia de la práctica sistemática de la actividad física y su impacto en la salud y el rendimiento académico.




Sesión 2: Vida saludable e interdisciplinaridad
Duración: 45 minutos


Objetivo: Analizar cómo la mala alimentación afecta las actividades escolares, provocando bajo rendimiento académico y salud física.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Recordatorio del tema de la sesión anterior.

    • Presentación del problema: la mala alimentación y su impacto en la salud y el rendimiento académico.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Realización de una lluvia de ideas sobre los problemas que pueden surgir debido a la mala alimentación.

    • Traba