Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Hábitos Saludables para Promover el Bienestar en los Seres Vivos

Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que los alumnos distingan entre alimentos saludables y no saludables para que puedan preparar alimentos y promover una alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Vida Saludable
Problema a Atender: Alimentación

1. Inicio (10 minutos)

• Bienvenida y motivación: El docente dará la bienvenida y motivará a los alumnos con una pregunta abierta: “¿Alguno de ustedes puede compartirnos qué desayunó hoy y por qué cree que es importante desayunar saludablemente?”.


• Presentación del Objetivo: Se explicará a los alumnos que aprenderán a distinguir entre alimentos saludables y no saludables y la importancia de tener hábitos alimenticios saludables para nuestro bienestar.

2. Desarrollo (25 minutos)

• Actividad 1: “El semáforo de los alimentos” (15 minutos)

  
  
  
  
  • Descripción: Los alumnos, divididos en equipos, recibirán imágenes de diferentes alimentos. Deberán clasificarlos en tres categorías utilizando cartulinas de colores: verde para alimentos saludables, amarillo para alimentos que deben consumirse con moderación, y rojo para alimentos no saludables.
  
  
  • Objetivo: Que los alumnos aprendan a identificar y clasificar los alimentos según su valor nutricional.
  
  
  • Recursos: Imágenes de alimentos, cartulinas de colores (verde, amarillo y rojo), pegamento.
  
  
  
  



• Actividad 2: “Mi receta saludable” (10 minutos)

  
  
  
  
  • Descripción: Usando los alimentos clasificados como saludables, cada equipo creará una receta simple y saludable que