Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Emily Cuellar
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone platillos para el consumo familiar en los que incorpora alimentos regionales y de temporada que brinden una alimentación saludable a bajo costo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión: Alimentación Saludable


Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Incluir Fecha]
Asignatura: Ciencias Naturales con integración de conocimientos de Geografía y Matemáticas
Bloque Temático: Alimentación saludable: características de la dieta correcta y acciones para mejorar la alimentación
Objetivo (PDA): Que los alumnos propongan platillos para el consumo familiar, integrando alimentos regionales y de temporada que promuevan una alimentación saludable a bajo costo.
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico


Desarrollo de la Sesión:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Activación de conocimientos previos: Mediante lluvia de ideas, preguntar a los alumnos qué comprenden por "alimentación saludable" y escribir sus respuestas en el pizarrón.

    • Motivación: Breve charla sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo nuestras elecciones alimentarias afectan nuestro bienestar físico y mental. Relacionarlo con los alimentos típicos de su comunidad.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Investigación Dirigida: Dividir la clase en equipos. Cada equipo investigará uno de los siguientes temas: características de una dieta correcta, costumbres alimenticias de nuestra comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar nuestra alimentación.

    • Presentación y Discusión: Cada equipo presentará sus hallazgos. Fomentar el debate sobre cómo las costumbres alimenticias locales influyen en nuestra nutrición y cómo podemos hacer cambios positivos.

    • Actividad de Pensamiento Crítico: Pedir a los a