Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Plan de clase

Planeación de sesión 1 de 2: Potencialidades Cognitivas, Expresivas, Motrices y de Relación

Dirigido a: Alumnos de Educación Física de Secundaria 2º (12 a 15 años)

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de su condición física, al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Problema interdisciplinar: Trabajo en equipo

Duración: 50 minutos

Inicio (15 minutos):

• Motivación y sensibilización: Se comienza con una plática motivacional sobre la importancia de las capacidades físicas y cómo estas impactan en nuestro bienestar general. Se enfatiza la importancia del trabajo en equipo y cómo este puede mejorar nuestras habilidades motrices, cognitivas y expresivas.


• Presentación del objetivo: Se clarifica el objetivo de la sesión, haciendo hincapié en la importancia de reflexionar sobre el bienestar personal a través del incremento de la condición física.

Desarrollo (25 minutos):

• Actividad 1: Carrera de relevos con obstáculos. Los alumnos se dividirán en equipos. Cada miembro del equipo debe superar un obstáculo que requiera de habilidades motrices específicas (saltar, agacharse, esquivar) para luego pasar el testigo al siguiente compañero. Esta actividad promueve el trabajo en equipo y permite identificar las potencialidades motrices de cada alumno.


• Actividad 2: Torneo de mímica deportiva. Por turnos, un miembro del equipo debe expresar, mediante mímica, un deporte o actividad física, mientras los demás intentan adivinar de qué se trata. E