Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Plan de clase

Planeación de clase: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Objetivo: Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo el entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Problemas alimenticios y su relación con la obesidad y la diabetes.


• Presentación de casos reales y estadísticas sobre la prevalencia de estas enfermedades.


• Planteamiento de preguntas y reflexiones iniciales sobre las posibles causas de la obesidad y la diabetes.

Sesión 2 (45 minutos):

• Investigación y análisis de la alimentación actual de los alumnos.


• Realización de encuestas y entrevistas a familiares y amigos para obtener datos sobre sus hábitos alimenticios.


• Análisis de los resultados obtenidos y reflexión sobre las posibles causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta.

Sesión 3 (45 minutos):

• Investigación sobre el sedentarismo y su relación con la obesidad y la diabetes.


• Realización de actividades prácticas que promuevan la reflexión sobre el tiempo dedicado a actividades sedentarias (uso de dispositivos electrónicos, televisión, etc.).


• Análisis de los resultados obtenidos y reflexión sobre las posibles causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con el sedentarismo.

Sesión 4 (45 minutos):

• Análisis de factores protectores y acciones para reducir factores de riesgo relacionados con la obesidad y la diabetes.


• Realiza