Estilos de vida activos y saludables**

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Primero de Primaria
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración de la sesión: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que los alumnos participen en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje-Servicio
Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos):
Inicio la clase con una breve charla sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable. Pregunto a los alumnos qué actividades realizan en su día a día que consideran saludables y cuáles no. Luego, les explico cómo estas actividades impactan no solo en nuestra salud sino también en el cuidado del ambiente.

2. Actividad Principal (25 minutos):
Divido a los alumnos en grupos pequeños y les propongo una serie de juegos que promueven la actividad física, como "La carrera de relevos reciclando", donde cada equipo debe correr hacia un punto donde habrá diferentes objetos (plásticos, papel, orgánicos) y deberán clasificarlos correctamente en su correspondiente contenedor antes de volver a pasar el testigo al siguiente corredor. Otro juego puede ser "El baile de los alimentos saludables", donde los alumnos bailarán al ritmo de la música y cuando esta se detenga, deben correr hacia un póster de alimentos saludables colocados alrededor del aula/jardín.

3. Reflexión y Compromiso (10 minutos):
Al finalizar los juegos, nos reunimos en círculo para reflexionar sobre cómo se sintieron durante la actividad, qué aprendieron sobre los estilos de vida activos y la importancia del cuidad