Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Título de la sesión: ¡Descubriendo juntos los superalimentos!

Grado: Preescolar 3er año

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que el alumno obtenga información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Enfoque: Vida Saludable

Metodología: Aprendizaje Servicio

Secuencia Didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Calentamiento emocional: Comenzaremos la clase con una ronda de expresiones sobre lo que cada niño o niña consumió en su última comida. Se fomentará un clima de respeto y curiosidad, sin juicios.
   
   
   • Motivación y contextualización: Se contará un cuento corto sobre un niño que descubre un jardín mágico donde cada fruta y verdura le da superpoderes (como la zanahoria para la vista, las espinacas para la fuerza, etc.).
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Exploración guiada: Se dividirá a los niños en pequeños grupos y se les dará material impreso con imágenes de diversos alimentos y bebidas, incluyendo tanto opciones saludables como no tan saludables.
   
   
   • Análisis y reflexión: Con ayuda del docente, cada grupo clasificará los alimentos en "superalimentos" (saludables) y "kryptonitas" (no tan saludables), dialogando sobre cómo cada uno beneficia o no a nuestro cuerpo.
   
   
   • Conexión con la vida diaria: Se incentivará a cada niño a pensar en qué alimentos de los clasificados como "superalimentos" consumen en su casa y cuáles les gustaría probar.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Compromiso personal: Cada niño elegirá un "superalimento" que quiera incluir en su alimentación durante