Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Misael Reyes
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Grado: Secundaria 1° (12 a 15 años de edad)


Duración de la sesión: 50 minutos


Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.


Fase 1: Inicio (10 minutos)


Actividad: Presentación del tema y sensibilización



  1. Saludo y motivación inicial: El docente da la bienvenida a los alumnos a la clase de Educación Física, destacando la importancia de conocer y desarrollar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices no solo individualmente, sino en equipo, para llevar un estilo de vida saludable.



  2. Introducción al tema: Se realizará una breve explicación sobre qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices, usando ejemplos cotidianos y relacionándolos con actividades deportivas que sean de interés para los alumnos.



  3. Actividad de sensibilización: Se organizarán pequeños grupos para realizar una lluvia de ideas sobre las diferentes capacidades y habilidades motrices que conocen y cómo creen que estas contribuyen al trabajo en equipo.




Fase 2: Desarrollo (30 minutos)


Actividad: "Circuito de habilidades"



  1. Preparación del espacio: El aula se adaptará o se usará un espacio adecuado para realizar un circuito con estaciones que impliquen diferentes tipos de movimientos y retos, diseñados para fomentar el trabajo en equipo (por ejemplo, saltos, carreras de relevos con obstáculos, lanzamiento de precisión).



  2. Instrucciones: Los estudiantes serán divididos en equipos. Cada equipo deberá pasar por todas las estaciones, intentando su