Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Esperanza López
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en la Educación Física


Dirigido a: Alumnos de 1º de Secundaria, de 12 a 15 años.


Objetivo (PDA): Que el alumno explore sus capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar su potencial y el de los demás, promoviendo el trabajo en equipo, la inclusión y la vida saludable.



Fase 1: Inicio (10 minutos)


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar con una breve introducción sobre la importancia de conocer y desarrollar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable. Se destacará cómo estas contribuyen no solo a nuestro bienestar individual, sino también al trabajo en equipo.



  2. Rompehielos: Realizar una actividad rápida de presentación donde cada estudiante comparte su nombre y una habilidad o destreza motriz que creen tener o les gustaría desarrollar. Esto fomentará un ambiente de confianza y respeto.





Fase 2: Desarrollo (30 minutos)


Actividades:



  1. Exploración de capacidades: Dividir la clase en pequeños grupos y asignar a cada uno una estación de actividad física que ponga a prueba diferentes capacidades motrices (equilibrio, coordinación, fuerza, resistencia). Cada estación tendrá instrucciones claras y adaptaciones para asegurar la inclusión de todos los estudiantes.



  2. Rotación de estaciones: Cada grupo rotará por las estaciones, permitiéndoles explorar y reflexionar sobre sus propias capacidades y cómo estas pueden complementarse en el trabajo en equipo.



  3. Diálogo reflexivo: En cada cambio de estación, se promoverá un diálogo breve sobre lo experimentado, enfocándose