Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 3: Consumo de Alimentos y Bebidas que Benefician la Salud

Grado: Preescolar 3º

Duración de la Sesión: 45 minutos

Objetivo de Aprendizaje (PDA): El alumno obtendrá información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros, adaptándolo a sus contextos socioculturales.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoques: Vida saludable y Pensamiento crítico.

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos)

• Bienvenida y círculo de plática: ¿Qué alimentos y bebidas creen que son buenos para nuestra salud? Escuchar las respuestas de los niños y niñas, permitiendo que expresen sus ideas libremente.


• Breve explicación sobre la importancia de elegir alimentos y bebidas saludables, usando ejemplos adecuados a su edad como frutas, verduras y agua simple.

2. Actividad Principal (25 minutos)

• Exploración sensorial de alimentos: Preparar una mesa con una variedad de alimentos saludables (frutas, verduras, granos enteros) para que los niños los exploren usando sus sentidos: vista, olfato, tacto y gusto. Esta actividad se guiará con preguntas como "¿Qué sientes al tocarlo?", "¿Cómo huele?", para promover el pensamiento crítico.


• Cuento Interactivo "Aventuras en el país de los alimentos saludables": Narración de un cuento interactivo donde los personajes principales deben elegir entre diferentes tipos de alimentos y bebidas para mantenerse fuertes y saludables. Después de la narración, dialogar sobre las elecciones de los personajes y relacionarlas con sus propias vidas.

**3. Activ