Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices

Nivel: Educación Física de Secundaria, 3º grado (12 a 15 años).

Duración: 50 minutos.

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Vida saludable e Inclusión.

Inicio (15 minutos)

• Presentación del Objetivo: Se comenzará explicando brevemente el objetivo de la sesión, destacando la importancia de reconocer y valorar nuestras propias capacidades, habilidades y destrezas motrices, así como las de nuestros compañeros, para fomentar una mayor autonomía y una actitud inclusiva.

  
  



• Actividad Rompehielo: Se realizará una dinámica llamada "Círculo de nombres" donde cada estudiante, al pasar un balón, dirá su nombre y una habilidad motriz que considere que tiene (puede ser correr, saltar, lanzar, etc.), buscando con esto generar un ambiente de confianza y de apertura hacia el reconocimiento de las capacidades individuales.

  
  

Desarrollo (25 minutos)

• Estaciones de habilidades motrices: Se dividirá a los alumnos en pequeños grupos y se dispondrán estaciones con diferentes actividades motrices (estaciones de equilibrio, coordinación, fuerza, velocidad, etc.). Cada grupo rotará por las estaciones, donde tendrán que enfrentarse a retos que pongan a prueba sus habilidades y destrezas. Esto se hará bajo el enfoque de aprendizaje servicio, proponiendo que cada actividad contribuya al mejoramiento del entorno escolar o comunitario, como puede ser la organización de una pequeña competencia depo