Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Título de la Sesión: "¡Movimiento y Salud en Acción!"

Grado: 3° de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Socializar actividades físicas que practican de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Desarrollo de la Sesión

Inicio (10 minutos):

1. Motivación y activación de conocimientos previos:
   
   
   • Comenzaremos con una lluvia de ideas donde los alumnos compartirán qué actividades físicas conocen y cuáles practican, así como sus alimentos favoritos.
   
   
   • Breve charla sobre cómo nuestras elecciones diarias de actividades y alimentación afectan nuestra salud.
   
   
   
   

Desarrollo (25 minutos):

1. Introducción a estilos de vida activos y saludables:

   
   
   
   
   • Explicación breve y dinámica sobre cómo la actividad física y la alimentación trabajan juntos para mantenernos saludables. Utilizaremos ejemplos cotidianos y adaptados a su edad.
   
   
   
   



2. Actividad Grupal e Interdisciplinar:

   
   
   
   
   • "El Mercado de la Salud": Dividir la clase en grupos pequeños. Cada grupo creará un "stand" en el mercado, uno enfocado en actividades físicas y otro en alimentos saludables. Se les proporcionarán materiales para diseñar carteles y pequeñas presentaciones de su "producto" saludable.
   
   
   • Los alumnos visitarán los diferentes stands, aprendiendo sobre diversas actividades físicas y alimentos saludables. Esta actividad busca integrar la educación física con conocimientos de ciencias naturales sobre alimentación.
   
   
   
   

Cierre (10 minutos):

1. Reflexión Grupal:
   
   
   • Círculo de reflexión donde los alumnos compartirán qué aprendieron, qué actividad o alimento les gustaría incorporar en su vida diaria y