Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Mariana Rey
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables


Grado: Primaria 1º
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, comparándolos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.


Enfoque: Vida Saludable e Inclusión
Metodología: Aprendizaje por Indagación


Inicio (10 minutos):



  1. Motivación y activación de conocimientos previos:



    • Realizar preguntas abiertas para conocer qué saben los alumnos sobre alimentos saludables y no saludables. Por ejemplo: "¿Qué desayunaron hoy?", "¿Cuál es su fruta favorita y por qué?", "¿Qué efectos sienten después de comer muchos dulces?".



  2. Presentación del objetivo de la sesión:



    • Comunicar de manera clara y sencilla el objetivo de la sesión: "Hoy vamos a aprender sobre lo bueno de comer alimentos que nos hacen crecer fuertes y sanos, y cómo esto nos hace sentir mejor que comer muchos dulces o cosas muy saladas".




Desarrollo (25 minutos):



  1. Introducción al tema con un cuento o historia:



    • Narrar una historia breve sobre dos niños que eligieron diferentes tipos de alimentos durante un día y cómo se sintieron al final del día.



  2. Actividad de indagación: "El detective de los alimentos":



    • Dividir al grupo en equipos pequeños y entregarles imágenes de diversos alimentos y bebidas.

    • Los niños deberán clasificarlos en "saludables" y "no saludables" y explicar sus razones. Promover la discusión y reflexión grupal sobre