Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Alimentación Saludable

Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Enfoque: Inclusión y Pensamiento Crítico

Objetivo (PDA):
Que los alumnos establezcan relaciones entre problemas asociados a la alimentación (sobrepeso, obesidad y desnutrición) con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; y analicen las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.

Contenidos:

1. Características de una dieta correcta.


2. Costumbres alimenticias de nuestra comunidad.


3. Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.


4. Acciones para mejorar la alimentación.

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Bienvenida y presentación del tema de la clase: Alimentación saludable.
   
   
   • Preguntas detonadoras para activar conocimientos previos y estimular la curiosidad: ¿Qué alimentos consideran saludables? ¿Cuáles consumen regularmente en casa?
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Trabajo en equipos pequeños (15 minutos):
     
     
     • Cada equipo investiga uno de los cuatro contenidos, utilizando textos y recursos digitales proporcionados por el docente.
     
     
     • Se fomentará la inclusión permitiendo que cada miembro del equipo aporte según sus capacidades, intereses, y conocimientos previos.
     
     
     • Los equipos preparan una presentación breve con ejemplos de su contexto (dibujos, collages, presentaciones digitales) para explicar lo investigado a sus compañeros.
     
     
     
     
   
   
   • Exposiciones por equipo (10 minutos):
     
     
     • Cada equipo comparte sus hallazgos, fomentando la escucha activa y el respeto por las ideas de los demá