Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 6º sobre Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y breve repaso de la clase anterior.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación de la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Planteamiento del problema: Actividades físicas de relevos.

Desarrollo (25 minutos):

• Organización de los alumnos en equipos de 4 o 5 integrantes.


• Explicación de las reglas y objetivos de las actividades físicas de relevos.


• Realización de las actividades físicas de relevos en el aula.


• Observación por parte del docente para identificar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas (falta de tiempo, falta de opciones, falta de motivación, etc.).

Cierre (10 minutos):

• Reflexión en grupo sobre los factores identificados y su influencia en la práctica constante de actividades físicas.


• Puesta en común de posibles opciones para superar estos factores y mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Anuncio de la continuación del tema en la siguiente sesión.

Sesión 2 (45 minutos):

Introducción (10 minutos):

• Breve repaso de la sesión anterior.


• Presentación de los instrumentos de evaluación formativa.

Desarrollo (25 minutos):

• Planteamiento de situaciones relacionadas con los factores identificados en la sesión anterior.


• Traba