Capacidades y habilidades motrices con enfoque en Vida Saludable e Inclusión

Plan de clase

Planeación de Sesión 1: Capacidades y habilidades motrices con enfoque en Vida Saludable e Inclusión

Dirigido a: Alumnos de Primaria 1º (6-8 años)

Objetivo (PDA):

Que el alumno utilice patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí mismo en un contexto de vida saludable e inclusión.

Duración: 45 minutos

Metodología: Aprendizaje Servicio

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos)

1. Presentación del tema: De manera lúdica, se introducirá el tema hablando de cómo nuestros cuerpos pueden moverse de diferentes maneras y cómo eso nos ayuda a estar sanos y conocer más sobre nosotros mismos.


2. Historia corta sobre alimentación: Se narrará una breve historia sobre un personaje que descubre la importancia de moverse y comer saludablemente para poder jugar y aprender mejor.

Desarrollo (25 minutos)
3. Estaciones de movimiento: Se dividirá a los niños en pequeños grupos donde rotarán por estaciones de movimiento, cada una diseñada para practicar una habilidad motriz específica (saltar, correr, lanzar, etc.), relacionándolas con situaciones cotidianas y la importancia de una alimentación saludable para realizarlas.
- Estación 1: Carrera de obstáculos suaves para practicar la coordinación.
- Estación 2: Circuito de equilibrio para entender el control del cuerpo.
- Estación 3: Juegos de lanzamiento para desarrollar la precisión.
4. Reflexión grupal: Después de las actividades, se realizará una reflexión sobre cómo se sintieron al realizar los movimientos y la importancia de comer alimentos sa