Alimentación saludable en la Escuela para alumnos de Primaria 3º

Ximena González
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en la Escuela para alumnos de Primaria 3º


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal, acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Introducción al tema: Se presenta el tema de la alimentación saludable y se explica la importancia de tener una dieta equilibrada.

  • Actividad de lluvia de ideas: Los alumnos comparten sus conocimientos previos sobre alimentos saludables y se anotan en el pizarrón.

  • Presentación del Plato del Bien Comer: Se muestra una imagen del Plato del Bien Comer y se explica brevemente cada una de las secciones.

  • Actividad individual: Los alumnos completan un dibujo del Plato del Bien Comer, colocando alimentos saludables en cada sección.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Revisión del dibujo del Plato del Bien Comer: Se muestra el dibujo realizado por los alumnos en la sesión anterior y se hace una revisión grupal.

  • Actividad grupal: Se forman pequeños grupos y se les entrega una lista de alimentos. Cada grupo debe clasificar los alimentos en las secciones correspondientes del Plato del Bien Comer.

  • Presentación de prácticas culturales: Se muestra a los alumnos diferentes prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable (ejemplo: el uso de hierbas y especias en diferentes países).

  • Actividad en parejas: Los alumnos investigan sobre una práctica cultural de su elección y la presentan a sus compañeros.


Sesión 3 (4