Estilos de vida activos y saludables.
Tse. Benito Juárez- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de la Sesión 1 de 3: Estilos de vida activos y saludables
Dirigido a: Alumnos de Educación Física de Secundaria 2º (12 a 15 años).
Objetivos de Aprendizaje (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos, fomentando una vida saludable.
Metodología: Aprendizaje servicio.
Integración Interdisciplinar: Comprensión lectora.
Duración: 50 minutos.
Fase de Inicio (10 minutos)
Bienvenida y motivación: Iniciar con una breve dinámica de saludo que invite a la movilidad, como pasar una pelota mientras se presentan y mencionan su actividad física favorita.
Introducción al tema: Breve plática sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable, preguntando a los alumnos su opinión y experiencia personal sobre realizar actividad física y los obstáculos que encuentran para mantenerla.
Activación de conocimientos previos: Realizar una lluvia de ideas sobre qué consideran que es un estilo de vida saludable y qué factores creen que influyen en la práctica sistemática de la actividad física.
Fase de Desarrollo (30 minutos)
Lectura y análisis grupal: Dividir a los alumnos en grupos pequeños para leer un texto corto que resalte la importancia de los estilos de vida activos y cómo estos pueden ser afectados por diferentes factores. Cada grupo deberá identificar y discutir los puntos clave del texto, fomentando la comprensión lectora.
Reflexión grupal: Cada grupo compartirá sus reflexiones, discutiendo cómo los factores identificados afectan su vida diaria y su cap