Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Título de la Sesión: Promoviendo Estilos de Vida Activos y Saludables

Duración: 50 minutos

Grado: Secundaria 2º

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos, atendiendo también a la comprensión lectora.

Inicio (15 minutos):

1. Motivación e Introducción (5 minutos): El docente comienza la sesión con una breve charla motivacional sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, utilizando ejemplos relevantes para adolescentes de 12 a 15 años. Se introducirá el tema preguntando a los alumnos sobre sus actividades físicas diarias.

   
   



2. Activación de conocimientos previos (10 minutos): División del grupo en equipos pequeños. Cada equipo recibirá un texto corto que describe distintos estilos de vida (sedentario, moderadamente activo, activo). Los estudiantes leerán el texto en equipo y discutirán las características y consecuencias de cada estilo de vida. Luego, compartirán sus conclusiones con el resto de la clase, practicando habilidades de comprensión lectora y expresión oral.

   
   

Desarrollo (25 minutos):

1. Analizando Nuestra Realidad (10 minutos): Los equipos utilizarán sus dispositivos móviles o el laboratorio de computo para investigar y enlistar factores que creen que afectan su práctica de actividad física (ej., falta de tiempo, espacios inadecuados, falta de interés). Se incentivará la búsqueda de información confiable y relevante.

   
   



2. Reflexión y Debate (15 minutos): A partir de la información recabada, cada equipo seleccionará un factor para elaborar argumentos so