Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 2º de Primaria
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración de la sesión: 45 minutos
Método: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable
Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad rompehielos: "El semáforo de los movimientos". Los niños corren en el lugar cuando se dice "verde", caminan lentamente con "amarillo", y se detienen con "rojo". Esta actividad tiene como objetivo activar su energía y atención.
   
   
   • Introducción al tema: Conversación guiada sobre qué actividades realizan en su día a día que los hacen moverse y cuáles los mantienen quietos por mucho tiempo.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Estación 1: La ruleta de los alimentos. Usando una ruleta con imágenes de diferentes alimentos, los niños girarán la ruleta y clasificarán los alimentos en saludables y no saludables, discutiendo brevemente por qué lo son.
   
   
   • Estación 2: Carrera de relevos con mensajes saludables. Se dividirá a los alumnos en equipos, y cada uno deberá completar un recorrido llevando un mensaje saludable. Al final del recorrido, deben leerlo en voz alta.
   
   
   • Reflexión grupal: ¿Cómo podemos combinar la actividad física con la elección de alimentos saludables en nuestra vida diaria?
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Creación de un mural colectivo: Los estudiantes plasmarán en un mural dibujos de sus actividades físicas favoritas y alimentos saludables. Esto fomentará la expresión cre