Introducción al tema y concientización sobre la importancia de una alimentación saludable

Plan de clase

SESIÓN 1: Introducción al tema y concientización sobre la importancia de una alimentación saludable (45 minutos)

Objetivo de la sesión:

• Comprender la importancia de una alimentación saludable para tener energía suficiente.


• Conocer y analizar las necesidades diarias de nutrientes y energía.

Desarrollo de la sesión:

1. Presentación del tema (5 minutos):

• El docente dará una breve introducción sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo afecta en el rendimiento y energía de los alumnos.

2. Actividad inicial (10 minutos):

• Se realizará una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen los alimentos que suelen consumir y aquellos que consideran saludables o no.

3. Presentación de una alimentación saludable (15 minutos):

• El docente mostrará imágenes y descripciones de una alimentación saludable, resaltando la importancia de consumir frutas, verduras, proteínas y carbohidratos en las cantidades adecuadas.

4. Análisis de las necesidades diarias de nutrientes y energía (15 minutos):

• Los alumnos trabajarán en grupos para investigar las necesidades diarias de nutrientes y energía según su edad y realizarán una comparación con los alimentos que suelen consumir.

SESIÓN 2: Expresión de fracciones como decimales (45 minutos)

Objetivo de la sesión:

• Comprender y aplicar estrategias para expresar fracciones como decimales.


• Utilizar el pensamiento crítico para analizar y resolver problemas relacionados con la expresión de fracciones como decimales.

Desarrollo de la sesión:

1. Repaso del tema anterior (5 minutos):

• El docente hará una breve recapitulación sobre la importancia de una alimentación saludable y la relación con la energía suficiente.