Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 1: Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 4º de Primaria
Edad de los alumnos: 8 a 10 años
Duración de la sesión: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que los alumnos organicen juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable
Integración Interdisciplinar: Alimentación

Desarrollo de la Sesión

Inicio (10 minutos):

1. Bienvenida y sensibilización: Comenzaremos con un diálogo breve sobre lo que conocen acerca de llevar una vida saludable, enfocándonos en la importancia de la actividad física y la alimentación balanceada.


2. Introducción al tema: A través de una historia corta o un video ilustrativo, introduciremos el concepto de estilos de vida activos y saludables, resaltando cómo la actividad física y la alimentación balanceada contribuyen a nuestra salud.

Desarrollo (25 minutos):

1. Actividad física organizada por alumnos: Dividiremos la clase en pequeños grupos, donde cada uno deberá crear y organizar un juego o actividad física que promueva el movimiento y la participación de todos. Esta actividad deberá diseñarse considerando la inclusión de todos los compañeros, sin importar sus habilidades físicas.


2. Diálogo sobre alimentación saludable: Cada grupo, tras finalizar su actividad física, discutirá y compartirá ideas sobre alimentos y hábitos alimenticios saludables, buscando generar un vínculo entre la actividad física y la buena nutrición.

Cierre (10 minutos):

1. Reflexión grupal: Reuniremos a todos l