Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

brenda cayetano
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6: Alimentación Saludable para Niños de 1º de Primaria


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Duración: 45 minutos.


PDA (Propósito de Aprendizaje): Al final de la sesión, el estudiante será capaz de explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomando decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Enfoque: Vida saludable e Interculturalidad crítica.


Desarrollo de la Sesión:


Inicio (10 minutos):



  • Saludo y bienvenida.

  • Breve dinámica de activación física al ritmo de música alegre para promover la importancia del movimiento.

  • Lluvia de ideas: Pedir a los alumnos que mencionen sus comidas y bebidas favoritas. Anotar respuestas en el pizarrón.


Desarrollo (25 minutos):



  1. Introducción al tema:



    • Narración corta sobre dos niños, uno que consume alimentos saludables y agua potable y otro que prefiere alimentos y bebidas con alto contenido de azúcares y grasas, destacando cómo se sienten cada uno.



  2. Aprendizaje por indagación:



    • Dividir la clase en pequeños grupos. Cada grupo investigará uno de los siguientes temas con material preparado previamente (imágenes, tarjetas informativas, etc.):
      a. Frutas y verduras.
      b. Cereales y leguminosas.
      c. Alimentos de origen animal.
      d. Agua simple potable.
      e. Alimentos y bebidas no saludables.