Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Josue Vivar
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Curso: Educación Física de Secundaria 3º
Edad de los alumnos: 12 a 15 años
Duración: 50 minutos
Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable
Problema interdisciplinar a atender: Disciplina



Fase 1: Inicio (10 minutos)



  • Presentación del tema y objetivos:
    Se iniciará la sesión explicando el tema y los objetivos de manera breve y clara, mencionando cómo estos ayudan a promover una vida saludable y la importancia de la disciplina en el desarrollo de capacidades motrices.



  • Activación inicial:
    Se realizará una dinámica de calentamiento que incluya movimientos básicos (saltos, estiramientos, carreras cortas), para preparar el cuerpo para la actividad física y evidenciar la importancia de la disciplina en el calentamiento.




Fase 2: Desarrollo (30 minutos)



  1. Exploración de capacidades, habilidades y destrezas:



    • Actividad 1: Los estudiantes se dividirán en pequeños grupos para realizar una serie de circuitos que incluirán actividades de equilibrio, coordinación, fuerza y velocidad. Cada estación tendrá retos graduales para que identifiquen sus capacidades personales.

    • Reflexión grupal: Cada grupo compartirá qué capacidades, habilidades y destrezas observaron en sí mismos y en sus compañeros. Esto fomentará el respeto y la valoración de las diferencias personales.



  2. Aplicación en la vida diaria:



    • Discusión: Se guiará una di