Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Alimentación Saludable en el Aula

Grado: Preescolar 2º

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Pensamiento Crítico y Vida Saludable

Interdisciplinar: Alimentación

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos):

• Narración de un cuento: "La aventura de Vita y Nutri en el país de los alimentos". A través de esta historia, introducimos el concepto de alimentos saludables y no saludables de manera lúdica y adaptada a su nivel de comprensión.

2. Exploración y Sensibilización (10 minutos):

• Diálogo guiado: ¿Qué alimentos recuerdan del cuento? ¿Cuáles hacen fuertes a Vita y Nutri? ¿Y cuáles los hacían sentir cansados y sin energía? Con estas preguntas, incentivamos el pensamiento crítico y la reflexión sobre las elecciones alimenticias.

3. Actividad Principal (15 minutos):

• Juego "El semáforo de los alimentos": Los niños clasificarán alimentos de recortes de revistas y dibujos en tres grupos, utilizando semáforos de cartulina: verde (saludables), amarillo (consumo moderado) y rojo (consumo ocasional). Esta actividad fomenta el aprendizaje activo y participativo, reconociendo los alimentos según su impacto en la salud.

4. Cierre (10 minutos):

• Creación de un compromiso grupal: Los niños propondrán acciones para mejorar sus hábitos alimenticios en casa y en la escuela, y los plasmarán en una "Carta de Compr